睾丸怎么补才能提高性功能

对于有性功能的男性来说非常重要。如果一个男人的性功能不够强，会对他的房事产生很大的影响，不仅影响他的伴侣的性体验，也会影响双方的感情。所以在平时，很多男性朋友都很在意性功能。

如果出现性功能障碍的症状，建议男性朋友及时去医院治疗。阳痿的原因很多，平时要注意。以下是一些改善性功能的方法。

不要经常撸管。

为了避免撸管，建议平时不要接触任何不好书籍和电影。撸管过于频繁，必然导致身体虚弱，影响实战能力。经常撸管也会导致欲念下降。连续勃起射精会导致其次天勃起硬度下降。

补肾壮阳食品

如果男性有勃起功能障碍，这时候就需要通过合理的饮食来调节。只有注意科学的饮食和各种营养元素的充足供应，此时男性的肾功能才会改善，勃起功能障碍才会得到改善。补肾的食物可以适当食用。比如常见的枸杞、莲子、鹿茸、山药、牡蛎等食物可以适当食用。这些食物一般都含有滋养身体、改善肾功能的物质，有利于男性勃起功能障碍的改善。

不要随便用药。

有的男性出现阳痿症状后没有及时就医，而是自己买药服用。有的甚至以为阳痿需要壮阳，会吃强身药，却不知道目前很多药物只能改善性兴奋，而不能治疗。随意服用会产生副作用，形成依赖。另外，各种春药会影响身体，尤其是肾脏。

放松

压力是男人房事的致命伤。人在有压力的时候，要集中精力去应对，所以会造成紧张。自然，体内肾上腺素分泌会增加，导致血管收缩，心率加快，血压升高，以应对突发情况。肾上腺素的增加对男性阴茎是一种负面影响，因为血管松弛，阴茎充血才能勃起。但由于巨大压力下肾上腺素增加，血管收缩，自然衰竭。

本地维护

局部保养，一般可以选择中医作为调养的主要方法。中医治疗属于根本治疗，可以根据阳痿的病因进行治疗。虽然见效慢，但见效时间长，甚至可能直接帮助患者恢复正常的身体功能。

温馨提示：我们介绍了一些帮助改善性功能的方法。如果男性朋友出现性功能障碍，一定要引起重视，及时去医院检查治疗，不要耽误治疗的时机。另外，平时要养成健康的生活习惯。